Dalay! xD

El otro día fui a hacerme limpieza bucal...siempre creí que era más cómodo cuando te ponían una tripita en la boca para evitar que babees y que te enjuagues constantemente....pero no, bueno, es cómodo, pero es muuuuy cansado, sobre todo para mi que tengo problema mandibular...

Le comenté a mi dentista sobre unas molestias que traigo...y me preguntó que si ultimamente había andado tensa...a lo que contesté que si...me dijo que algunos problemas bucales pueden derivarse de estos estados de ánimo...me dijo "mejor Dalay" (pastillas para la relajación..jajaja)

Pero cómo le hago para relajarme? soy el miedo andando...no hay día que no me preocupe por algo...y ahora más...volvió el tipo que anda merodeando por el fraccionamiento...
Ayer tardé en conciliar el sueño...finalmente pude dormir y como a las 4 de la mañana me desperté...me paré, me asomé por una ventana para ver que todo estuviera bien (porque como dijo mi hermano en su post de hoy, ha habido muchos robos) fui al baño, me acosté con el ojo pelón...y no pude dormirme inmediatamente, me levanté como 5 veces a asomarme por la ventana...¬¬ no me gusta! quiero dormir y dormir bien!

Y no me siento bien del estómago..moriré x_X

Algún tip que me puedan dar? un golpe en la cabeza? pastillas para dormir o tranquilizantes (no, pastillas no...las odio!)